很多的妈妈都非常在乎自己孩子的身高体重，当然宝宝的身高体重也代表着身体的发育状况，如果宝宝的身高体重相对偏高，就说明宝宝的身体营养摄入量是足够的，这也正是告诉妈妈们要重视孩子的身高，那么婴儿六个月长16厘米正常吗？一起来了解一下。

婴儿六个月长16厘米正常吗

是正常的。婴儿满六个月时的生长参数为：男婴体重5.9到9.8千克,身长62.4到73.2厘米,女婴体重5.5到9.0千克,身长60.6到71.2厘米。

有助于宝宝长高的方法

1、养成良好的饮食习惯，不偏食，营养均衡是最重要的。注意饮食的合理搭配和多样化，粗细搭配、荤素搭配，不要过多地吃零食。孩子大量食用蜂蜜、燕窝、牛初乳等食品会增加性早熟的风险，因为这些食品中可能含有较高的雌激素。

2、保证孩子有充足的睡眠。因为促进人体长高的生长激素在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下分泌量的3倍左右。处在生长发育期的孩子应尽可能保证每天9个小时以上的睡眠，入睡时间最好不要超过晚上9点。

3、适当运动。体育活动是促进身体发育和增强体质的最有效方法。运动可以刺激生长激素分泌，促进新陈代谢，增加食欲。合理的运动还可以改善骨骺软骨细胞的血液供应，有助于提高骨骺软骨的增殖能力。

4、各种跑跳类运动都是有助于孩子长高的运动项目，而那些负重、收缩或压缩性的运动，如举重、长距离跑步等，对身高增长是不利的。

5、孩子心情愉快同样有助于长个子。过度抑郁、焦虑会影响生长激素分泌。生长激素是影响孩子生长的重要因素。生长激素在睡眠和运动的时候分泌较高，在情绪低落的时候分泌较少。

通过上文相信妈妈们都知道了婴儿六个月长16厘米正常吗和有助于宝宝长高的方法这两个问题，大家每一个人都希望长得高高瘦瘦的，这是最好看的，也是最漂亮的，所以在从小的时候妈妈们就要在各方面都做一些对孩子身高有利的事情，多吃一些可以增高的食物，但是吃饭不要太油腻以免发胖。