孕19周，也就是不到五个月，这个时候虽然已过了孕早期，但是饮食问题仍然是需要大家关注的问题。这个时候饮食不合理，当然也是会影响到胎儿健康。整个孕期都必须要注意饮食，不要因为大家一时的疏忽而伤害到宝宝，孕19周可以吃芒果吗？

　　孕19周可以吃芒果吗

　　当然是可以吃的，只要是孕妇对芒果不过敏。适当的吃一些芒果对孕妇的身体是有益处的，因为芒果的果肉很厚，还有很多的汁，可以解渴。而且在孕早期的时候，有的孕妈妈会有孕吐的现象，吃芒果还有止吐的作用，可以缓解或者是改善孕妈妈孕吐的症状。

　　孕19周没胎动正常吗

　　怀孕19周肚子涨没胎动属于不正常的情况，具体还要与孕妇的实际情况来判断。对于初次怀孕的女性来说，胎动什么时候是她们都迫切想知道的，能够确切的感觉到肚子里面的生命，这让所有的孕妇都无比的满足。你知道胎动什么时候开始吗?怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少、快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3—5次。12小时明显胎动次数为30~40次以上。

　　从怀孕到生产，这段时间孕妇的饮食不光是要有营养，而且还要注意饮食禁忌。温馨提示：怀孕期间不宜吃山楂、龙眼，寒凉，辣椒，韭菜，胡椒，茴香等食物，像可乐，咖啡，浓茶等饮品也不宜喝，尤其是烟酒更是要戒掉的。