初为人母要经历很多辛苦，哺乳就是新妈妈们首先要面临的问题。因为产后女性的身体刚刚开始恢复，很容易疲乏和不适，所以，经常会遇到喂奶肩膀酸痛的情况。那么，我们应该怎样正确应对呢?

　　首先，我们要了解母乳、认识母乳，进而学会正确的哺乳，这样也会更有利于母婴的健康。众所周知的，母乳哺乳的优点不胜枚举。例如说，乳汁中含有丰富的营养，还有一些抵御疾病的特殊抗体，因此对宝宝的生长发育极其有利。并且母乳喂养还可以促进母体与婴儿之间的感情，有利于婴儿的健康成长。同时，对于母体来讲，母乳喂养还可以刺激子宫收缩，促进其自身的产后恢复等。

　　说完了母乳喂养的优点，我们再一起来学习一下正确的母乳喂养姿势。相关医师建议的母乳喂养姿势一共有四种，分别是：

　　第一种称为横握式，就是以手掌承托宝宝的头和颈，哺乳另一边的乳房。这种姿势的优点是比较容易把宝宝带向乳房，非常适合刚开始喂奶的新手妈妈;

　　第二种称为足球式，同样要用手掌承托着小宝宝的头和颈，但哺乳的是同一边的乳房。这种姿势比较适合乳房较大、乳头凹陷以及刨腹产的新妈妈们;

　　第三种我们称为摇篮式，顾名思义，这次要以臂承托宝宝的头和颈部，哺乳的也是同一边乳房。这种姿势比较适合已经能够自由运用吸允技巧的宝宝们。

　　最后一种，我们称之为侧卧式，这种姿势也比较常见，就是当宝宝侧卧在床上时再进行哺乳，这种方式非常适合晚间哺乳。

　　上诉四种哺乳方式，都要保证一个舒适的前提，也就是说不管哪个姿势，母体的背部、前臂、脚部都要得到充分的承托。这样才不至于使某一部位由于过度僵持，而产生酸痛等不适症状。总之，只有正确的哺乳姿势才能让宝宝更好吸收进食，同时母体也不受累。所以，正在为哺乳烦恼的宝妈们快学起来吧!

原标题：喂奶肩膀酸痛怎么办你需要学习正确的哺乳姿势